健康美食推荐:番茄鸡蛋疙瘩汤,传统的家常汤品,简单做法_me体育首页

日期:2021-04-25 00:51:02 | 人气: 54037

健康美食推荐:番茄鸡蛋疙瘩汤,传统的家常汤品,简单做法_me体育首页 本文摘要:其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收。

其色彩鲜艳,促进食欲,营养丰富,有利于消化吸收。材料西红柿:适度面粉:适度鸡蛋:适度蘑菇:适度葱:适度葱:适度鸡精:适度盐:适度菜心:适度做法1、西红柿十字刀绑表皮,放入碗中,用热水洗7分钟。

2.用蘑菇洗,去蒂切片。3.洋葱磨碎了。

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4、葱的小圆圈。5、冷水好的西红柿撕表皮。

6、西红柿的小块状。7、面粉中加入少量清水,有时加热。

8、在热锅中加入适度的油,烧至7成热。9、葱放入锅中炒香。

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10、洋葱放入锅中炒香。11、将口蘑放入锅中翻炒。12、番茄放入锅中翻炒。

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13、锅里加入适量的清水没有食材。14、鸡精、盐依次放入锅中调味。

15、重新加入面疙瘩泡锅。16、将蛋液重新放入锅中,不时加热。17、把菜心放进锅里煮5分钟,煮好后放入锅里。

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